VIV´FOREST - Conexão com a Natureza Eco Quinta Villa Maria - Turismo de Natureza Pampilhosa (Mealhada) 20 junho 2020 | 10H00 - 17H00
VIV´FOREST inicia o dia com uma conexão perfeita com a Natureza, onde o Yoga e a Harmonia Corpo e Mente se fazem numa floresta centenária repleta de histórias e sons que nos transportam para lá de nós próprios. Segue-se um pequeno momento livre para restabelecer energias. Os movimentos lentos aliados à respiração do Chi Kung, induz-nos a um estado de desaceleramento e re-conexão à Natureza. Segue-se um delicioso piquenique na Floresta, delícias vegetarianas “regadas” a aromas da Villa. Chegou a hora de despertar os sentidos, percorrendo alguns locais da Villa com outro “olhar”, sentido a herança de outros tempos há muito esquecida no frenesim da vida diária. Ao som das Taças Tibetanas, o entrelaçar dos Bambús e o som da água límpida a correr pelo riacho, somos transportados para um estado meditativo, purificando o corpo e despertando a harmonia interior. Vamos também conhecer a localização de cada Chakra no nosso corpo, aprendendo a usar os Cristais para auto-equilibrar. Selando o nosso dia, vamos ligar-nos à terra no verdadeiro sentido da palavra. Corpo e Mente relaxados, chegou a hora de Saborear a Floresta com degustação de alguns produtos, sempre com a promessa de que a Natureza fará parte de nós próprios e será sempre nossa função preservar os seus saberes ancestrais.
PROGRAMA 09H30 - Receção aos participantes 10H00 - Yoga (Adriana Rodrigues Flor de Lótus - Saúde e Bem Estar) 11H30 - Momento Livre 11H45 - Chi Kung (Luís de Matos) 12H45 - Piquenique na Floresta 13H30 - Despertar os Sentidos 14H00 - Meditação com Taças Tibetanas (Adriana Rodrigues) 15H00 - Cristais e Chakras (NaturaCura) 16H00 - "Ligar" à Terra 16H15 - Sabores da Floresta
PREÇO (IVA Incluído): - 40€ (Pagamento até 19 maio 2020) - 50€ (Pagamento a partir de 20 maio 2020)
INCLUI: - Almoço Vegetariano e Lanche da Tarde - Seguro de Acidentes Pessoais e Responsabilidade Civil
DA RESPONSABILIDADE DE CADA UM: - Lanche da manhã. - Colchão de Yoga (caso não tenha podemos fornecer). - Manta para o Relaxamento. - Uso obrigatório de máscara à entrada e à saída do local da atividade e sempre que se justifique. – Cumprir a etiqueta respiratória. – Higienização das mãos à entrada e à saída do local da atividade e sempre que se justifique. – Conduta social com distância de segurança de pelo menos 2 metros. – Consulta e leitura atenta da Declaração Clean&Safe da Living Place.
POR UMA QUESTÃO DE SUSTENTABILIDADE: - aconselhamos a trazer a água num cantil ou garrafa reutilizável (teremos depósitos de água para restabelecer). - Traga o seu próprio prato, copo e talher para o almoço.
