Psiquiatra Sofia Morais explica no Exploratório “como converter ansiedade em felicidade”

Depois de quatro meses de interregno a que obrigou a situação de pandemia no país, o Exploratório e o Centro Cirúrgico de Coimbra retomam o ciclo Conversar é o melhor Remédio. O regresso acontece este sábado, 18 de julho, às 18h00, agora num sunset ao ar livre e no cumprimento das medidas de segurança recomendadas pela DGS, com a psiquiatra e investigadora Sofia Morais como convidada. E o tema não podia ser mais adequado aos tempos que vivemos: “como converter ansiedade em felicidade”. A entrada é livre.

É com a especialidade de Psiquiatria que voltamos ao ciclo em parceria com o Centro Cirúrgico de Coimbra, numa conversa ao fim da tarde e ao ar livre no Exploratório - Centro Ciência Viva de Coimbra. Este sábado, 18 de julho, às 18h00, Sofia Morais, médica psiquiatra e investigadora, vai explicar quais as estratégias para podermos “converter ansiedade em felicidade”. Como sempre, a entrada é livre.

Sendo ponto assente que a felicidade e o bem-estar são ingredientes essenciais ao ser humano, Sofia Morais sublinha que, em tempo de pandemia, “a solidão é contranatura e pode até aumentar a mortalidade, tão só porque prejudica o sistema imunitário e promove a patologia cardiovascular”. Em tempo de crise pandémica, é, pois, oportuno explicar “como construir novas competências, sem desviar o olhar da realidade”.

Médica psiquiatra com formação em psicoterapia cognitivo-comportamental, Sofia Morais é assistente hospitalar no Serviço de Psiquiatria do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra (CHUC). A sua formação médica passou pelo Lambeth Early Onset Psychosis, no King’s College, em Londres, e pela Unidade de Adolescência, do Hospital de Santa Maria, em Lisboa. Na sua prática clínica, dedica-se à psiquiatria do adulto jovem, tendo iniciado, em 2015, a Consulta do Jovem Universitário, através de um protocolo entre o Serviço de Psiquiatria do CHUC e os Serviços Médicos da Universidade de Coimbra. A sua atividade docente teve início em 2013, sendo desde então assistente convidada pela Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra.

Conversar é o melhor Remédio - Médicos na Exposição é um programa de conversas informais com médicos de diferentes especialidades. Desenvolvido em parceria com o Centro Cirúrgico de Coimbra, todos os terceiros sábados do mês, um médico da instituição de saúde vai ao Exploratório conversar com o público sobre uma diferente temática, todas relacionadas com saúde e medicina.

O programa desenvolveu-se ao longo de 2018 e 2019, este último ano com uma média de meia centena de participantes por sessão, e prossegue agora, depois da interrupção nos últimos quatro meses, com conversas sobre temáticas como Psiquiatria, Neurocirurgia, Oftalmologia, Cirurgia Vascular e Urologia. Vão ainda participar no programa para 2020 os médicos Raimundo Fernandes, Rui Tavares, Gabriel Anacleto, Silvio Bollini e António Travassos.

Sábado, 18 de julho 2020 / 18h00 / Conversar é o melhor Remédio

Psiquiatra Sofia Morais explica no Exploratório “como converter ansiedade em felicidade”